eränkävijän riistakiusaus

 
 

Kun pohjoisen maut kypsennetään hitaasti kuumassa uunissa, saadaan aikaiseksi mitä maukkain arkiruoka. Tämä Eränkävijän riistakiusaus kätkee sisäänsä raikasta puolukkaa, herkullista riistaa, aromikasta juustoa ja kotimaisia juureksia. Ainekset kasataan vuorotellen uunivuokaan, jotta täydellisesti toisiinsa sopivien raaka-aineiden maut pääsevät hautumaan makoisaksi ruoaksi.

 
 

eränkävijän riistakiusaus | sydänmerkki-resepti

Annoksia: 6 annosta (annoskoko 345g) | Valmistus: +60 minuuttia


 
 

ainekset

  • 400 g pakastettua riistakäristystä

  • 1 rkl öljyä paistamiseen

  • 600 g perunaa

  • 200 g porkkanaa

  • 2 dl puolukoita

  • 1 iso sipuli

  • 2 valkosipulinkynttä

  • 1 tl suolaa

  • 1 tl rouhittua mustapippuria

  • 2 rkl tuoretta rosmariinia

  • 4 dl ruokakermaa

  • 100 g Eränkävijä 15% juustoa raastettuna

Valmistus

  1. Esilämmitä uuni 200 asteeseen

  2. Kuori perunat ja porkkanat, pilko ohuiksi viipaleiksi joko veitsellä tai mandoliinia käyttäen.

  3. Hienonna sipulit.

  4. Paista jäistä riistakäristystä kuumalla pannulla öljyssä, kunnes liha on ruskistunut.

  5. Lado uunivuokaan vuoroin lihaa, puolukoita, perunaa ja porkkanaa.

  6. Sekoita sipulit, kerma, mausteet ja juustoraaste kulhossa.

  7. Kaada seos uunivuokaan.

  8. Paista noin tunti uunin keskitasolla, kunnes perunat ovat kypsiä ja pinnassa on kaunis väri.

 
 

sydänmerkki-resepti

Sydanmerkki_originaali_verkko png.png

Sydänmerki-resepti auttaa sinua tekemään terveellisempää ruokaa. Olemme luoneet käyttöösi reseptin, jossa on panostettu erityisesti rasvan laatuun, raaka-aineisiin ja vähennetty suolaa. Resepti on hyväksytty Sydänmerkki-tiimin toimesta, joka on myös laskenut aterian ravintosisällöt käyttöösi.

Valitse parempia juustoja ja reseptejä tinkimättä mausta!

Eränkävijän riistakiusauksen ravintosisältö

Eränkävijän riistakiusaus ravintosisällöt Kuusamon Juusto.jpg